タグ: プロテイン

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プロテイン飲むだけダイエット経過報告【1ヶ月目】

ついにプロテインを飲み始めて一ヶ月が経ちましたよ~案外あっという間でした。無事にまだ続けられています。運動も食事制限もせずに、美味しいプロテインを飲むだけで痩せたい。(あわよくば美肌美髪になりたい)そんなわがままダイエット、果たして結果は出るのでしょうか…?

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プロテイン生活、始めました ~モモの体重・体脂肪率大公開!

モモです。   朝晩のプロテイン生活を始めて一週間が経ちました。   飲みはじめたきっかけは、メンタリストDaigoがホエイプロテインを飲むだけで体脂肪が9%落ちるとブログで書いていたこと。(笑) 妹も一時期はまって飲んでいたし、お試しで飲んでみようかなと思って。 本当にただ飲んでいるだけで…運動...