僕は、歯並びがとても悪い。

小さいころ矯正もやった。

お金がかかった前歯だが、2本とも折れた。

前歯は2本差し歯だ。

歯並びが悪いものだから歯ブラシだけで歯が磨き切れていなかった。

これに気づいたのが大学生のころだ。

そんな僕が実際使っている口の中が気持ちよくなるためのアイテムを3つ紹介したい。

ドルツDoltzジェットウォッシャー

まず、一つ目はこいつ、ジェットウォッシャーです。

口の中からザリガニが出てくるとうわさのこれ。

使い始めの頃は本当にザリガニを飼ってたんじゃないかってくらい、汚れ？食べかす？よくわかんないけど取れました。

今や手放せないアイテムでとっても口の中がすっきりします。さすがに毎回はザリガニ出てきませんが笑

この子のおかげでクリーニングされたってことですかね。

歯医者さんなんかで掃除するときの水がぶっしゃーって出てくるあれ見たいなやつです。

フロス

大学生のころ歯医者さんでフロスした方がいいよって言われて始めたフロスですが、これもめっちゃ取れます。それまでやっていなくてよかったのかってくらいキレイになります。くさーい何かがよく取れます。

ルームシェアしてた頃、僕は普通にフロスしてたんですが、ルームメイトもフロスちょーだーいって皆フロスの虜になっていったのを覚えています。

フロスはちっちゃくて持ち運びいいので、旅行とか出張の時などお泊りがあるときは必ず持ってます。

一日一回はフロスをしないと気持ち悪い感じにまでなりますよ。

舌ブラシ

これも重要です。ジェットウォッシャーとフロスで歯茎と歯は爽やかになるんですが、舌がねちゃねちゃしてることって僕多いんです。

それが、この舌ブラシをするととてもすっきりします。

舌ブラシももう手放せないアイテムですね。

最後に

これらのアイテムでお口のケアをしだして、歯医者さんにも定期的に通っているんですが、よく磨けていますねって言われるようになりました。

こんだけやってもやっぱり歯医者さんでクリーニングしてもらうのが一番すっきりするんですよね。

ジェットウォッシャーは少し高いですが、他は消耗品なので、試しに使ってみるといいと思います。口の中がすっきりして気分もよくなります。逆に口の中が汚れているなと感じることが多くなりました。

歯ブラシだけでは、歯並びの悪い僕は口の中を綺麗に出来ていなかったことに気づいてよかった。

ちなみに歯ブラシ、歯磨き粉はこういうの使ってます。

歯ブラシも強く押し付けるのではなく毛先が歯に当たるようにやさしく磨くのがいいんだって、歯科衛生士さんに教えてもらいました。

それから、かなり磨けているよ！

それでは！

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