2Week使い捨てのコンタクトレンズを習慣的に取り替える方法
全国の2週間コンタクトレンズを愛用されている皆々様。
今つけている、そのコンタクトレンズ。使い始めて何日目かわかりますでしょうか？
私は、正直コンタクトデビューしてから、この2週間の周期をものにできない日々を送っていました。
使い始めて何日目か覚えてないから、そろそろかなって捨てる感じです。
そんな風になってしまっている方って多いと思うんですよね。
スケジュール帳で管理していますか？
カレンダーに書き込んでいますか？
ツールを使っていますか？
これから話す考え方だけで、大体2週間でコンタクトを取り換えることができるようになると思います。
現在
今、しっかりコンタクトをなんらかのツールを用いてしっかり管理できている方は見る必要はないです。
私は正直ちゃんと習慣化することができなかったんですよね。
コンタクトレンズっていう毎日使う道具を正しく使用できていなかったんです。
正しい期間以上使い続けるとどうなるか
よく耳にすると思いますが、コンタクトを使い続けると酸素が目に行き届かなくなっちゃうそうです。
一度酸素不足で死んだ細胞は甦ることはない。
すなわち、コンタクトを正しく使用しなかった場合失明してしまう確率を徐々に上げてしまっていることだということを認識しなければなりません。
自分自身に言い聞かせるために以下の記事などが参考になりますよ。
考え方
なんか、引き延ばしちゃった感じがしますが、本題です。
月で考えます。
まず、月初の1日に2週間コンタクトを使い始めます。
次に、15日に新しい2週間コンタクトを使い始めます。
どうでしょう？気づきました？
毎月、1日と15日に新しいコンタクトにする！って考えればできそうじゃないですか？
ぴったし2週間ではないですが、管理しないまま1か月使っているっていること、なくなりそうじゃないですか？
パラダイムシフトが起きました？
なるほどって思っていただければ記事にしたかいがあります。
パラダイムシフト
私は2週間という言葉に惑わされていたんです。
今まで苦しめられていた方もそうだと思います。
2週間って起点となる日を覚えなきゃいけない。
メモしとかなきゃいけないんですよ。
それってかなり手間のかかることじゃないですか？
実際私は、覚えることもできなかったし、メモも取れませんでした。めんどくさくて。
なので、考えました。
仕事柄、アプリケーションの設計などしていると、
起点をどうにか自動的に持ってくることはできないか。
って考えることあるんですよね。
仕組み、システムっていうのは、アプリケーションなどに限らないんですよね。
最初から1日と15日にコンタクトを変えるって覚えておけば、2週間を超えて使用して、自分の2つしかない目を、大事な目を、傷つけることもなかったんです。
私は、夜コンタクトを外すとき、明日が何日か考えて1日か15日だったら捨てる。
お酒を飲んで、よっぱらって帰ってきて、考えずに洗浄していても、朝コンタクトをつけるときに、今日の日付を確認するようにしています。
日付の確認って今までもしていたから特に苦に思わなかったんでしょう。
今もしっかり取り換えている自信があります。夜と朝の2段構え、一人ダブルチェックです。
なぜブログに？
なんでブログにこんなことを書いているかですが、
お世話になっている現場の同僚が
コンタクトを2週間周期で取り換えられないんですよ～
って言ってたんです。
なんで、「僕は1日と15日に取り換えているよ」って話したところ、感動してもらえた。
ただそれだけです。誰かのためになることを書きたいって思っていたので、記事に書いてみようと。
その同僚は、1日、15日に今日新しいコンタクトですねって話しかけてくれます。
面白いものですね。
でも、その方は既に手遅れだったようで、今では眼医者にコンタクトの使用を止められてメガネっこになっておりますが。
それでは、また！
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